Yaklaşık 16 bin kişinin rüya verilerini kapsayan bilimsel analiz, gün boyunca yoğun biçimde kullanılan cep telefonlarının rüya anlatımlarında son derece az yer bulduğunu gösterdi; uzmanlar bu tablonun arkasında beynin uyku esnasındaki işleyişi ile cihazların duygusal karşılığının bulunduğunu bildirdi.
Uyku ve Rüya Veritabanı bünyesindeki kayıtlar, cep telefonlarının rüyaların yalnızca yüzde 1 ila 5’inde geçtiğini gösteriyor. Rüyada beliren cihazların ise genellikle bozulmuş, işlevini yitirmiş ya da kaybolmuş biçimde aktarıldığı görülüyor. İncelenen 16 bin kişilik dökümde telefonlar, kadınların rüyalarının yüzde 3,55’inde, erkeklerin rüyalarının ise yüzde 2,69’unda kayda geçti.
Uyku araştırmacısı ve Uyku ve Rüya Veritabanı Direktörü Dr. Kelly Bulkeley, Daily Mail’e yaptığı açıklamada konunun dikkat çekici olduğunu belirterek şunları aktardı:
cep telefonlarının günlük hayatta neredeyse her yerde bulunmasına rağmen rüyalarda çok az yer alması, insanların uyanıkken önem verdiği konularla rüyalarında gördükleri arasındaki ilişkiyi sorgulatıyor.
Bulkeley, kullanıcıların cihazın somut varlığı yerine bu araç kanalıyla ulaşılan içeriklere, işittiklerine ve sosyal bağlara odaklandığını, dolayısıyla telefonun duygusal bir ağırlık taşımadığını ifade ediyor.
Beynin uyku mekanizması ve telafi hipotezi
Lincoln’deki Bishop Grosseteste Üniversitesi’nden uyku bilişi araştırmacısı Profesör Caroline Horton ise konuyu ‘telafi hipotezi’ çerçevesinde ele alıyor. Gün boyunca ekranda uzun süre kalan zihnin uykuda bu süreci yeniden üretme gereksinimi duymayabileceğini vurgulayan Horton şu değerlendirmede bulundu:
gün içinde bilgisayar başında geçirilen uzun saatlerin ardından beynin uyku sırasında bu deneyimleri tekrar işlemeye ihtiyaç duymayabileceğini
Beyin görüntülemeleri, uykuda akıl yürütme ve mantık alanlarının etkinliğinin zayıfladığını, duygusal süreçlerin öne çıktığını ortaya koyuyor. Horton, rüyalarda klavye kullanma ya da metin yazma eylemlerinin de rüya halindeki beynin sürdürmekte zorlandığı mantıksal aşamalar içermesi sebebiyle pek görülmediğini aktarıyor.
