Göğüslerinize iyi bakın(m)

0
230

Emzirme doğum sonrası öğrenmeniz gereken en önemli konuların başında gelmektedir. İlk andan itibaren doğru yöntemle emzirmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından çok önemlidir. Göğüslerinizin her zaman sağlıklı olması için meme uçlarınızı her zaman temiz tutmalı ve bakımına özen göstermelisiniz.
Sağlıklı göğüsler ve sağlıklı bir emzirme dönemi için dikkat etmeniz gerekenler:

• Emzirmeye başlamadan önce ellerinizi yıkayın.
• Bebeğinizin sadece meme ucunu değil aerola denilen kahverengi kısmın tamamını ağzının içine alarak emmesini sağlayın.
• Emzirme sonrası göğüslerinizi, kaynatılıp soğutulmuş ılık suya batıracağınız gazlı bez ile temizleyin.
• Emzirirken sırayla hem sağ hem de sol göğsünüzü kullanın. Böylece göğüs uçlarınızın tahriş olmasını engellersiniz.
• Bebeğinizin sizi emer şekilde uyumasına izin vermeyin. Bebeğiniz uyurken göğüs ucunuzu çiğneyerek tahriş edebilir.

Unutmayın göğüslerinizin sağlıklı olması bebeğinizin beslenmesi için son derece önemlidir bu yüzden göğüs bakımınızı ihmal etmemeye özen gösterin.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz