Güzellik & BakımDoğal yollarla selülitlerden sonsuza kadar kurtulun

Doğal yollarla selülitlerden sonsuza kadar kurtulun

Pek çok kadın bacak, kalça, diz yanları, kolların üst kısımları ve göbek bölgelerinde  oluşan rahatsız edici bu görüntüden muzdarip. Selülit sık sık “kadının laneti” olarak adlandırılmıştır. Ne yazık ki, pek çok kadın da tamamen etkisiz tedavilere ve yararsız ürünlere oldukça para harcıyor. Çoğu kadın gerçekte selülit ne olduğunu veya neden olduğunun bilmiyor.

Peki Selülit Nedenleri Nelerdir?

1) Genetik faktörler
2) Hormon bozukları
3) Kan dolaşımı bozukları
4) Bağ dokusu zayıflığı
5) Kötü alışkanlıklar (beslenme, kahve, kola, alkol, v.s. )
6) Hareketsizlik
7) Psikolojik faktörler

Ne Dönemlerde Ortaya Çıkar?

1) Gelişim döneminde vakalarında % 12’de
2) Hamilelikte vakarın % 20′ si
3) Menopoz önce ve sonra vakarın % 25′ i
4) Tüm yaşlarda vakaların % 43′ ü olarak
5) Şişman, normal veya zayıf kadınlar eşit oranda selülit ten etkilenirler

Şimdi ise selülitlerinizden sonsuza dek kurtulmak için 5 çözüm.

1) Selülitin ilk başlangıcında erken önlem alırsak ilerlemesini ve ikinci dereceye geçmesini önleyebiliriz.

2) Günde 1,5 litre su içmeliyiz vücutta biriken toksinleri atarız.

3) Düşük kalorili besinler tüketmeliyiz, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir. Vücudun fazla suyu atabilmesi için beyaz ve kırmızı turp, maydonoz, kereviz, çilek, greyfurt yenilmesi gerekir.

4) Kan dolaşımındaki bozukluğu ortadan kaldırmak için spor yapmak gerekir, özellikle selülit tedavisinde yürüyüş, tenis, yüzme, jimnastik gibi sporların yapılması son dere-ce etkilidir.

5) Günde 10 dakika fırça veya eldiven yardımıyla dairesel ve kalbe doğru hareketler -le, kalça, bacaklara ve kollara masaj yapın. Kan dolaşımını hızlandırır. Buz küpleriyle de masaj yapabilirsiniz buz ödemi çözer. Masajdan sonra selülit kremlerini masaj şeklinde vücudunuza yedirin , örnek: (greyfut yağı, karanfil, portakal, nane, portakal ) yağları karışımını kendiniz’ de hazırlayarak duştan , masajdan sonra her gün kullanın faydasını görürsünüz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Reklam

Son Yazılar

More article

- Advertisement -Newspaper WordPress Theme